Koncepční rámec pobytů
Základní cesta k duševní odolnosti podle Jiřího Janíka
Cestovní mapa ke své podstatě
Program Doma v srdci vychází z osobní zkušenosti a transformační cesty autora Ing. Jiřího Janíka. Je výsledkem hledání hlubokého vnitřního klidu, duševní stability a mentální pružnosti v extrémních životních situacích. Vznikl jako ucelený přístup pro ty, kdo se ocitli v chaosu, ztrátě směru nebo hlubokém vyčerpání — a chtějí se vrátit zpět k sobě.
Tuto cestu symbolizujeme čtyřmi „prsteny“ – čtyřmi postupnými kroky na cestě k duševní odolnosti, doplněné o „palec“ jako metaforu odvahy. Celý koncept tvoří jasně strukturovaný rámec, který slouží jako východisko všech lektorských a terapeutických aktivit v rámci pobytů Doma v srdci.
Čtyři prsteny + odvaha: metodická osa programu
1. ODPUŠTĚNÍ (ukazováček)
Základní krok k uvolnění vnitřního napětí. Odpustit sobě i druhým, pustit viny, výčitky a minulost. Tento krok otevírá cestu ke klidu, přijímání a vděčnosti.
2. OČIŠTĚNÍ (prostředníček)
Záměrná očista těla, mysli i duše. Práce s myšlenkami, emocemi a tělesnou rovnováhou, např. přes výživu, dech, přírodu a meditaci. Uvědomění si propojení mezi fyzickým stavem a psychickou pohodou.
3. OTEVŘENÍ SE (prsteníček)
Rozpuštění mentálních omezení, předsudků, programů z dětství, očekávání okolí a vnitřních limitů. Prostor pro svobodu duše, hravost a život v přítomnosti.
4. ODEVZDÁNÍ (malíček)
Odevzdání se vyššímu řádu, opuštění kontroly ega. Spojení s životem, jaký je – v pokorném vnímání přítomného okamžiku. Nalezení vnitřní rovnováhy a laskavosti k sobě.
Palec = ODVAHA
Odvaha je trvalý průvodce každým krokem. Bez ní nelze nasadit žádný z „prstenů“. Je to odvaha čelit pravdě o sobě, změnit návyky a otevřít se novému způsobu bytí.
Rezervace pobytu
Vyplňte prosím VSTUPNÍ DOTAZNÍK a my se vám ozveme s detaily.
Doma v srdci, z.s.
Sídlo: Otakarova 1523, 686 01 Uherské Hradiště
IČO: 232 10 320,
spisová značka: L 30792 vedená u Krajského soudu v Brně
číslo účtu: 6804393329/0800
Telefon
+420 608 887 277